Enggak PD Berbicara Di Depan Umum
Sambil menemani makan siang anda, saya ingin bercerita tentang suatu kasus yang tadi pagi saya tangani. Semoga bermanfaat untuk antum/antunna Sebut saja namanya bapak X. Beliau sudah seminggu yang lalu minta di therapy. Tapi karena kesibukan saya, saya baru bisa melakukannya tadi pagi. Therapy lewat telepon. Berikut Percakapan yang masih saya ingat. Mohon maaf kepada bapak X kalau ada yang terlewat ya!
Me: Silahkan pak, apa yang ingin bpk tanyakan kepada saya?
X: Ya itu bu, saya tidak bisa berbicara didepan umum, Padahal kalau berbicara berdua, saya lancar. Tapi kalau sudah masuk ke suasana formal. Saya nggak bisa berbicara. Terlalu banyak informasi yang ada di kepala saya, saya nggak tahu harus mulai darimana, tiba-tiba saja perut saya sakit. Saya merasa takut terhadap penilaian orang lain pada saya, saat itu saya merasa bodoh. Saya merasa jadi warga kelas 2, dan saat itu takut didiskualifikasi.
Me: Darimana bapak mendapatkan referensi mengenai hal tsb? Apakah bapak pernah punya pengalaman?
X: Ya, pernah suatu kali saya dipermalukan didepan umum, dan mereka menjadikan kata-kata saya (yg salah) sebagai Joke yang di ulang2/ di rewind..
Me: Berapa kali kejadian seperti itu pak? Ada 10 kali?
X: Diam
Me: Oke, sekarang maukah bapak mengijinkan diri bapak untuk merasakan hal-hal tersebut diatas? Saya bimbing ya pak? Saya.. Mengijinkan diri saya untuk merasa…
X: Ya, saya mengijinkan diri saya untuk dipermalukan di depan umum (Dst.. Spt yang dikatakan diatas)
Me: Sekarang gimana rasanya pak?
X: sekarang rasanya lebih enakan bu.. Seperti ada yang mengalir..flow begitu..
Me: Oke, sekarang katakan pada diri sendiri: Saya MENGHARGAI diri saya..Kelebihan dan kekurangan saya.. Saya menghargai diri saya apa adanya..saya menghargai semua karunia Allah diberikan kepada saya..
X: Saya menghargai… Dst..
Me: Lalu katakan.. Saya Mensyukuri..(Apa menurut bapak yg perlu bapak syukuri dari diri bapak?)
X: “Saya mensyukuri ke 3 anak saya yang pintar2.. Dst..
Di akhir pembicaraan
X: “saya jadi pingin datang ke acara nanti sore walaupun saya nggak di undang”
Me: Ya.. Silahkan!
Insight: Betapa banyak orang..yang ingin SUKSES atau apapun.. Tapi dia tidak MENGIJINKAN dirinya utk GAGAL, Kecewa.. Capek.. Dll. Gimana bisa sukses?
Salam hormat,
Eliyati Bahri
Trainer
HP: 0811105280, PIN BB: 21A28795
Email: eliyati69@gmail.comTwitter: @eliyati69
Blog: http://eliyati.wordpress.com
Leave a Comment
No comments yet.
Comments RSS TrackBack Identifier URI
